Přeskočit na hlavní obsah

Domácí saunu si můžete zařídit skoro kdekoliv. Jaké jsou možnosti?

Domácí sauna nenáleží dnes jen bohatým, ale i těm jenž mají doma jen trochu prostoru pro zřízení domácí sauny. Dnes už není výstavba sauny žádný velký problém. Luxusní komfort si můžete dopřát přímo ve vašem bydlení. Není nad to, prohřát si tělo až do morku kostí přímo v pohodlí vašeho domova. Sauna vás dovede nejen k rychlejšímu uvolnění, ale navíc vám zrychlí i krevní oběh. Pozitivní vliv má i na metabolismus a vaši pleť.



Sauna a její blahodárné působení

S pořízením malé či velké sauny investujete především do svého vlastního zdraví. Pokud patříte mezi milovníky tepla, pak by vám měl na pořízení sauny stačit i malý koutek ve vaší koupelně. Hodit se bude také ale i část ložnice nebo fitness koutku. 

Sauna umí hotové zázraky, byla by proto škoda toho nevyužít. Kromě toho, že se vám po pobytu v sauně rozproudí krev, má dobrý vliv i na funkci vašeho srdce a celkové zdraví. 

Jaké typy sauny existují

Finská sauna si zaslouží více prostoru, naopak infrasauna bude vhodná spíše pro ty, jenž nesnesou velký žár tepla. Technické parametry jsou pro výstavbu sauny na začátku stavby vždy rozhodující. 

Domácí sauna, která na první pohled vypadá dobře, nemusí být vyrobena vždy z toho nejkvalitnějšího materiálu. Nejkvalitnější jsou ty, které jsou vyrobeny ze dřeva. Mezi nejoblíbenější materiál patří cedr, severský smrk nebo také hemlock. Pohodlné sezení uvnitř sauny nakonec o komfortu nejlépe rozhodne. Snadné ovládání dveří při vstupu i výstupu podtrhne vždy celkový dojem. Je třeba počítat ale i s tím, že finské sauny mají větší spotřebu elektřiny, tudíž se vám infrasauny finančně lépe vyplatí. 

Díky infračervenému záření nepřesáhnou teploty 30 až 60 stupňů Celsia. Rozhodně se nedá ale říci, že by nestačily k tomu, aby vás dostatečně neprohřály. Pokud se infrasaunu rozhodnete pořídit, je na místě zvážit i připojení vody a odpadu. Při zřízení infrasauny využívejte proto raději koupelnu. Máte tak při výstavbě vše lépe po ruce.

Parní a kombinovaná sauna

Kdo touží ze zdravotních důvodů více po nadměrné vlhkosti, s níž si na své přijdou především dýchací cesty, je na místě zdůraznit, že nejvhodnější pro ně bude právě parní sauna. Ani tady se příliš vysokých teplot nedočkáte. Spíše než teplo, je v sauně hlavně vlhko. Teploty se nabízí kolem 40 až 50 stupňů Celsia. Pára v sauně navíc pokožku dobře hydratuje. 

S kombinovanou saunou můžete být takříkajíc za vodou. Více volitelných možností tak navýší i cenu této sauny a pořizovací cena tak mnohé nemile překvapí. Jedná se ale skutečně o maximální komfort a pohodlí. V jednom zařízení tak můžete shledat nejen finskou a parní saunu, ale i infrasaunu.  

Zdroje informací: https://www.homeincube.cz/domaci-sauna-tento-luxus-si-muze-doprat-kazdy/

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková


Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Zmrzlí muži: kdo jsou a proč jsou důležití pro zahrádkáře?

Pankrác, Servác, Bonifác. Jistě jste už někdy tato jména slyšeli. Jedná se o nejzmrzlejší muže na světě. A že s nimi nebývá příliš velká legrace ani na zahradě, by vám nejspíš mohly vyprávět i vaše babičky. Dejte proto dobrý pozor na kritická data, které mohou vašim květinám přinést i smrt. Ledoví muži mohou jít během květnových dní s teplotami i prudce dolů. Ranní mrazíky vás tak mohou připravit o veškerou úrodu.  Chraňte choulostivé plody Méně odolné rostliny je třeba chránit nejen před větrem, ale i nízkými teplotami, které přicházejí nejčastěji v období tří zmrzlých mužů. Sadaři o nich ví své, meruňky a další ovocné stromy proto dostatečně zajistěte, ukryjte je před zimou včas. I když se může zdát období zmrzlých mužů krátké, i tak hrozí riziko namrzlých větví a počínajících plodů. I tak se mnohdy nezadaří plody uchránit.  Deštivá Žofie Výrazné ochlazení, deštivé dny i nezvyklý mráz má na svědomí kromě tří mužů i deštivá Žofie, která umí s počasím na datum 15. kvě...
Okomentovat
Další informace

Plastové vidličky na záhonech? Mohou být překvapivě účinné

Také už vás nebaví vyhlížet z okna a odhánět lesní zvěř pokaždé, jakmile se ocitnou v blízkosti u vašich zeleninových záhonů? Vyzbrojte se proti nim hroty z vašich vidliček. Jsou účinnější než chemické postřiky a dost možná vás vyjdou i levněji. Přijít o vše, co jste doposud vypěstovali by byla opravdu velká škoda. Nastražte jim do cesty pasti dříve, než bude docela pozdě. Na každého škůdce existuje ochrana Pokud se vám zdá, že z úrodného pole mizí čím dál více cibulovin, je na čase se začít bránit. Zvěř umí být rychlá a mnohdy i velmi nenápadná. Často zvěř nezastaví ani pevný bytelný plot. Kořist je pro ně natolik lákavá, že ji dokáže zvěř zdárně zdolat i na několika pozemcích najednou. A nemusí se jednat jen o zvědavou srnku, nebo místního jelena.   Tu a tam se občerství i mlsný zajíc, nebo veverka. Plastové vidličky, které vám pravděpodobně zbyly z after party, zapíchněte bez ohledu na zvěř tam, kde je to potřeba. Dejte zvěři jasný signál , kam až do revíru...
Okomentovat
Další informace

Aby se vašemu fíkusu dobře dařilo: tipy na pěstování

Pokud chcete udržet fíkus v dobré kondici, pak byste měli vědět, že vlhkost u něj hraje prim. Není nic důležitějšího než vysledovat správnou teplotu a vlhkost. Aby vám listy neopadávaly, je tak zapotřebí fíkusům věnovat alespoň trochu pozornosti. Vaše babičky o tom kdysi věděly své. Jak správně o fíkusy pečovat? Vlhčete fíkusy i během zimy Fíkusy potřebují stálou vlhkost i stabilní teplotu. Bez podání pomocné ruky se s fíkusy můžete rovnou rozloučit. Buďte proto ke stavu vašich květin vždy pozorní. Radost vám potom udělají hlavně ve chvíli, kdy se řádně zazelení.  Nedovolte fíkusům být ve stresu I obyčejná zálivka hraje důležitou roli v tom, zdali listy fíkusů začnou opadávat či nikoliv. Dbejte vždy na správné množství vody. Zalévejte je nejlépe vodou dešťovou vždy v přiměřeném množství. Jakmile kořeny zasytíte vodou více než je zdrávo, můžete počítat spíše s úhynem či hnilobou kořenového systému. Listy začnou zprvu blednou a poté i žloutnout a opadávat. I fíkusy ...
Okomentovat
Další informace