Přeskočit na hlavní obsah

Věděli jste, že cibule je dobrá pro vaše vlasy?

Bez cibule se neobejde žádná kuchyně. Ve skutečnosti ale význam této plodiny kuchyně daleko přesahuje. Pojďme se nyní podívat na to, co všechno tato zdánlivě obyčejná ingredience umí. 



Cibule jako domácí lékárna

Cibule má chuť, která ji předurčuje k tomu stát se základem nespočtu jídel různého typu. Kromě toho je ale také velkou zásobárnou zdraví prospěšných látek. V první řadě působí jako přírodní antibiotikum. K tomu v ní navíc najdeme hned několik vitamínů, minerálů a stopových prvků. To všechno z ní dělá ideálního pomocníka pro případ nachlazení a rýmy. 

Přijímat ji v takovém případě můžeme třeba ve formě cibulové šťávy s medem. Tento mix je zvláště skvělý v případě, že nachlazení doprovází silné zahlenění. V takovém případě není od věci ani cibulový čaj. Jeho příprava je snadná: cibuli i se slupkou povařte, přidejte majoránku a nakonec také med. 

Antioxidanty, které jsou v cibuli také přítomné, zase nepomáhají snižování cholesterolu a dokážou zlepšit průtok krve cévami. Výsledkem je nižší riziko srdečních chorob. 

Cibule jako kosmetika

Zatímco fakt, že je cibule zdravá, není až tak velkým překvapením, její blahodárné účinky na vlasy a pokožku jsou známé o něco méně. Cibulová šťáva smíchaná s vodou je ideálním prostředkem v případě, že potřebujete zlepšit pružnost pokožky či podpořit zdravější růst vlasů. 

Cibule je překvapivě dobrá i na psychiku, obsahuje totiž látky, které podporují udržovat tu správnou hladinu hormonů, které se podílejí na tvorbě dobré nálady. 

Zdroje informací: https://ceskozdrave.cz/co-vsechno-dokaze-udelat-syrova-cibule-s-pokozkou-zde-najdete-nekolik-receptu-z-cibule-ktere-omlazuji-posiluji-a-leci/

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Co je hrabanka a jak ji na zahradě využít

Hrabanky je plný les, setkat se s ní můžete především na místech, kde roste hojný počet jehličnatých stromů. To, co z jehličí a dřevin snadno opadá, tomu se nejčastěji říká hrabanka. Proč je dobré ji u vás na zahradě začít sbírat?  K čemu je hrabanka dobrá? Prospěje snadno vašim rostlinám a dost možná ji využijete i jako příležitostný mulč, který ochrání vaše rostliny před omrzlinami. V lese ji však sbírat nesmíte. Jedná se o ekologickou surovinu, jenž prospívá lesní půdě. Vy si ji však doma sami vyrobit můžete. V lese to ale raději nedělejte, mohla by vás za to ztrestat nemalá pokuta, a to až do výše několika tisíc korun. Proto nepytlačte a jděte se raději podívat pod vaše stromy na zahrádku.  Sbírání hrabanky v lese je nelegální Hrabanka zlepší často i strukturu vaší půdy, postará se současně ale i o to, aby vaše půda nikdy nevyschla. Mělkou vrstvu půdy pod vašimi jehličnany postačí jen opatrně sesbírat. Vzácná je ta, která se nachází přímo bod borovicemi....
Okomentovat
Další informace

Dávat do mrazáku marinované maso? Ano!

Patříte mezi vášnivé gurmány, co si neumějí bez pořádného kusu masa pokrm na talíři vůbec představit? Pak jste tu správně. Před uložením syrového masa na mrazák zjemněte maso pomocí marinády. Maso bude výrazně nejen křehčí, ale vždy i o dost chutnější. S marinádou můžete maso bez problémů i dobře zamrazit, a to i na podstatně delší dobu, než se obvykle uvádí.   Kuřecí prsa si s marinádou rozumějí nejlépe Kuřecí prsa chutnají v marinádě naprosto luxusně. Stejně tak můžete marinovat krkovičku nebo vepřovou panenku. Vždy je důležité marinovat maso ještě před samotným zmrazením . Marináda se díky změnám teplot pod nulou vsákne do masa mnohem snáze než obvykle. Zlepší se navíc i struktura masa. Maso bude lépe poživatelné, nebude tolik tvrdé, ani žužlavé. Masu bude slušet jogurt, med, hořčice, ale také česnek, sojová omáčka, nebo třeba vinný ocet. Na ryby se bude zase spíše hodit kopr, nebo citronová šťáva.  Pozor, ať šťáva nevyteče Maso i spolu s marinádou ukládej...
Okomentovat
Další informace

Ponožky jako líheň bakterií. Jak ošetřit zapáchající nohy?

Ponožkami se to u vás doma pravděpodobně jen hemží. Jak zabránit tomu, aby nepřenášely nemoci? Na každé z nich je semeniště bakterií, které mimochodem nosíme i na svých chodidlech  Ponožky a bakterie Zdá se to jako úplná banalita, ale prsty u nohou jsou největším semeništěm všech bakterií. Vezmeme-li v potaz, že pod ponožkou se utvoří teplo i dostatečná vlhkost, máte mikrobů na jednom místě nespočet. Nepříjemný zápach z nohou se může vytvořit právě zde. Ponožky jsou jakýmsi domovem pro ony bakterie, plísně i viry. Necháme-li je ve vodní lázni při nízkých teplotách, jsou schopny kapacitně přežít i několik dalších kol pracích cyklů. Do šatníku pomyslně čistého prádla si díky takovýmto ponožkám zaneseme i nejrůznější nečistoty. Jak prát ponožky správně, aby se tohle už nestávalo? Zapněte pračku na více než 40 stupňů Zdá se vám to zbytečné? Právě při teplotě kolem 40 stupňů Celsia se dokáží bakterie rychle množit. Ponožky raději vyvařte a vyžehlete. Horká pára se musí dostat až na sam...
Okomentovat
Další informace