Přeskočit na hlavní obsah

S těmito barvami v ložnici opatrně, ruší totiž spánek

Komfort a pohodlí v příjemně doladěném interiéru je pro spokojený spánek důležitější, než si umíte vůbec představit. Barvy v ložnici hrají klíčovou roli. Křiklavé barvy, které oslňují váš zrak mohou narušit i váš klidný spánek. Nedejte těmto tónům barev žádnou šanci. Zvolte raději jednoduchost a neutrální barvy. Ložnice není jen místem, kam chodíte spát, můžete zde klidně a nerušeně relaxovat celé dny. S malou dávkou fantazie to hravě zvládnete. Tak směle do toho a půl je hotovo.



Nastavte světla

Nejenom barvy, ale i světla mohou spánek nepříjemně rušit. Ostrá světla lampiček ponechte jen na čtení. Světla volte spíše tlumená, navraťte čas přírodě, i tam se nerušeně rozednívá a stmívá. Umělá světla vytvoří často přirozenou harmonii. Odstraňte hudbu, hluk i pronikavé vůně, budete se ve vaší ložnici cítit mnohem komfortněji. Není nad uměle vytvořené zelené zdi, které připomínají často krásnou přírodu. 

Pronikavé barvy rozhodně ne

Ukolébejte se ke spánku vhodnými barvami. Sytým barvám jako je například oranžová, nebo svítivě žlutá se raději vyhněte. Příliš energické barvy vás nutí spíše vstát a hýbat se. Pro pozvolné navození spánku je lepší volit barvy jemných přírodních odstínů, které navíc nikoho rušit během spánku i pobytu ve vaší ložnici nebudou. Aneb jak se říká, zelená, modrá v ložnici dobrá. 

A co třeba fialová

Možná teď tak trochu váháte, zda zakomponovat do interiéru ložnic právě i tuto nevšední barvu. Levandulová vnese do ložnice čerstvý vítr. Pořiďte si do ložnice bílé vázy s levandulemi a světlý odstín fialových zdí podobné květům ve vašich vázách navodí i uklidňující náladu. Budete se navíc cítit svěže, váš spánek se po levandulích dostaví možná ještě dříve, než jste vůbec chtěli. Pokud navíc ke švestkové či levandulové barvě doplníte prvky zlaté, bude vaše ložnice působit elegantně a dost možná i trochu luxusně.

Tmavé odstíny raději ne

Tmavé odstíny barev interiér nejen stísňují, ale navíc i opticky nepohodlně zmenšují. Barvám jako je šedá, černá, nebo tmavě červená se raději vyhněte. Sytě červená barva je příliš energetická, může budit dojem pekla a ohně. Mnohým rozproudí krev jen při samotném pohledu. Držte se nejlépe v barvách jemných přirozených odstínů, které nebudou nikoho rušit. 

Písková nebo béžová

Přírodní tóny barev se dají vždy dobře kombinovat s ostatními prvky vaší ložnice. Jemné odstíny pastelových barev se budou hodit k těmto barvám nejvíce. Nechte prostoupit ložnicí světlo a klid. Není nic důležitějšího než váš dlouhý, kvalitní a bezstarostný spánek. 

Zdroje informací: https://www.homeincube.cz/barvy-ktere-rusi-spanek-upravte-loznici-pro-klidny-nocni-odpocinek/

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Zmrzlí muži: kdo jsou a proč jsou důležití pro zahrádkáře?

Pankrác, Servác, Bonifác. Jistě jste už někdy tato jména slyšeli. Jedná se o nejzmrzlejší muže na světě. A že s nimi nebývá příliš velká legrace ani na zahradě, by vám nejspíš mohly vyprávět i vaše babičky. Dejte proto dobrý pozor na kritická data, které mohou vašim květinám přinést i smrt. Ledoví muži mohou jít během květnových dní s teplotami i prudce dolů. Ranní mrazíky vás tak mohou připravit o veškerou úrodu.  Chraňte choulostivé plody Méně odolné rostliny je třeba chránit nejen před větrem, ale i nízkými teplotami, které přicházejí nejčastěji v období tří zmrzlých mužů. Sadaři o nich ví své, meruňky a další ovocné stromy proto dostatečně zajistěte, ukryjte je před zimou včas. I když se může zdát období zmrzlých mužů krátké, i tak hrozí riziko namrzlých větví a počínajících plodů. I tak se mnohdy nezadaří plody uchránit.  Deštivá Žofie Výrazné ochlazení, deštivé dny i nezvyklý mráz má na svědomí kromě tří mužů i deštivá Žofie, která umí s počasím na datum 15. kvě...
Okomentovat
Další informace

Plastové vidličky na záhonech? Mohou být překvapivě účinné

Také už vás nebaví vyhlížet z okna a odhánět lesní zvěř pokaždé, jakmile se ocitnou v blízkosti u vašich zeleninových záhonů? Vyzbrojte se proti nim hroty z vašich vidliček. Jsou účinnější než chemické postřiky a dost možná vás vyjdou i levněji. Přijít o vše, co jste doposud vypěstovali by byla opravdu velká škoda. Nastražte jim do cesty pasti dříve, než bude docela pozdě. Na každého škůdce existuje ochrana Pokud se vám zdá, že z úrodného pole mizí čím dál více cibulovin, je na čase se začít bránit. Zvěř umí být rychlá a mnohdy i velmi nenápadná. Často zvěř nezastaví ani pevný bytelný plot. Kořist je pro ně natolik lákavá, že ji dokáže zvěř zdárně zdolat i na několika pozemcích najednou. A nemusí se jednat jen o zvědavou srnku, nebo místního jelena.   Tu a tam se občerství i mlsný zajíc, nebo veverka. Plastové vidličky, které vám pravděpodobně zbyly z after party, zapíchněte bez ohledu na zvěř tam, kde je to potřeba. Dejte zvěři jasný signál , kam až do revíru...
Okomentovat
Další informace

Aby se vašemu fíkusu dobře dařilo: tipy na pěstování

Pokud chcete udržet fíkus v dobré kondici, pak byste měli vědět, že vlhkost u něj hraje prim. Není nic důležitějšího než vysledovat správnou teplotu a vlhkost. Aby vám listy neopadávaly, je tak zapotřebí fíkusům věnovat alespoň trochu pozornosti. Vaše babičky o tom kdysi věděly své. Jak správně o fíkusy pečovat? Vlhčete fíkusy i během zimy Fíkusy potřebují stálou vlhkost i stabilní teplotu. Bez podání pomocné ruky se s fíkusy můžete rovnou rozloučit. Buďte proto ke stavu vašich květin vždy pozorní. Radost vám potom udělají hlavně ve chvíli, kdy se řádně zazelení.  Nedovolte fíkusům být ve stresu I obyčejná zálivka hraje důležitou roli v tom, zdali listy fíkusů začnou opadávat či nikoliv. Dbejte vždy na správné množství vody. Zalévejte je nejlépe vodou dešťovou vždy v přiměřeném množství. Jakmile kořeny zasytíte vodou více než je zdrávo, můžete počítat spíše s úhynem či hnilobou kořenového systému. Listy začnou zprvu blednou a poté i žloutnout a opadávat. I fíkusy ...
Okomentovat
Další informace