Komfort a pohodlí v příjemně doladěném interiéru je pro spokojený spánek důležitější, než si umíte vůbec představit. Barvy v ložnici hrají klíčovou roli. Křiklavé barvy, které oslňují váš zrak mohou narušit i váš klidný spánek. Nedejte těmto tónům barev žádnou šanci. Zvolte raději jednoduchost a neutrální barvy. Ložnice není jen místem, kam chodíte spát, můžete zde klidně a nerušeně relaxovat celé dny. S malou dávkou fantazie to hravě zvládnete. Tak směle do toho a půl je hotovo.
Nastavte světla
Nejenom barvy, ale i světla mohou spánek nepříjemně rušit.
Ostrá světla lampiček ponechte jen na čtení. Světla volte spíše tlumená,
navraťte čas přírodě, i tam se nerušeně rozednívá a stmívá. Umělá světla
vytvoří často přirozenou harmonii. Odstraňte hudbu, hluk i pronikavé vůně,
budete se ve vaší ložnici cítit mnohem komfortněji. Není nad uměle
vytvořené zelené zdi, které připomínají často krásnou přírodu.
Pronikavé barvy rozhodně ne
Ukolébejte se ke spánku vhodnými barvami. Sytým barvám jako
je například oranžová, nebo svítivě žlutá se raději vyhněte. Příliš
energické barvy vás nutí spíše vstát a hýbat se. Pro pozvolné navození
spánku je lepší volit barvy jemných přírodních odstínů, které navíc nikoho
rušit během spánku i pobytu ve vaší ložnici nebudou. Aneb jak se říká, zelená,
modrá v ložnici dobrá.
A co třeba fialová
Možná teď tak trochu váháte, zda zakomponovat do interiéru
ložnic právě i tuto nevšední barvu. Levandulová vnese do ložnice čerstvý vítr.
Pořiďte si do ložnice bílé vázy s levandulemi a světlý odstín fialových zdí
podobné květům ve vašich vázách navodí i uklidňující náladu. Budete se
navíc cítit svěže, váš spánek se po levandulích dostaví možná ještě dříve, než
jste vůbec chtěli. Pokud navíc ke švestkové či levandulové barvě doplníte prvky
zlaté, bude vaše ložnice působit elegantně a dost možná i trochu luxusně.
Tmavé odstíny raději ne
Tmavé odstíny barev interiér nejen stísňují, ale navíc i
opticky nepohodlně zmenšují. Barvám jako je šedá, černá, nebo tmavě červená se
raději vyhněte. Sytě červená barva je příliš energetická, může budit
dojem pekla a ohně. Mnohým rozproudí krev jen při samotném pohledu. Držte se
nejlépe v barvách jemných přirozených odstínů, které nebudou nikoho
rušit.
Písková nebo béžová
Přírodní tóny barev se dají vždy dobře kombinovat s
ostatními prvky vaší ložnice. Jemné odstíny pastelových barev se budou hodit k
těmto barvám nejvíce. Nechte prostoupit ložnicí světlo a klid. Není nic
důležitějšího než váš dlouhý, kvalitní a bezstarostný spánek.
Zdroje informací: https://www.homeincube.cz/barvy-ktere-rusi-spanek-upravte-loznici-pro-klidny-nocni-odpocinek/
Náhledové foto: Pixabay
Autor: Lenka Straková
Komentáře
Okomentovat