Přeskočit na hlavní obsah

S těmito barvami v ložnici opatrně, ruší totiž spánek

Komfort a pohodlí v příjemně doladěném interiéru je pro spokojený spánek důležitější, než si umíte vůbec představit. Barvy v ložnici hrají klíčovou roli. Křiklavé barvy, které oslňují váš zrak mohou narušit i váš klidný spánek. Nedejte těmto tónům barev žádnou šanci. Zvolte raději jednoduchost a neutrální barvy. Ložnice není jen místem, kam chodíte spát, můžete zde klidně a nerušeně relaxovat celé dny. S malou dávkou fantazie to hravě zvládnete. Tak směle do toho a půl je hotovo.



Nastavte světla

Nejenom barvy, ale i světla mohou spánek nepříjemně rušit. Ostrá světla lampiček ponechte jen na čtení. Světla volte spíše tlumená, navraťte čas přírodě, i tam se nerušeně rozednívá a stmívá. Umělá světla vytvoří často přirozenou harmonii. Odstraňte hudbu, hluk i pronikavé vůně, budete se ve vaší ložnici cítit mnohem komfortněji. Není nad uměle vytvořené zelené zdi, které připomínají často krásnou přírodu. 

Pronikavé barvy rozhodně ne

Ukolébejte se ke spánku vhodnými barvami. Sytým barvám jako je například oranžová, nebo svítivě žlutá se raději vyhněte. Příliš energické barvy vás nutí spíše vstát a hýbat se. Pro pozvolné navození spánku je lepší volit barvy jemných přírodních odstínů, které navíc nikoho rušit během spánku i pobytu ve vaší ložnici nebudou. Aneb jak se říká, zelená, modrá v ložnici dobrá. 

A co třeba fialová

Možná teď tak trochu váháte, zda zakomponovat do interiéru ložnic právě i tuto nevšední barvu. Levandulová vnese do ložnice čerstvý vítr. Pořiďte si do ložnice bílé vázy s levandulemi a světlý odstín fialových zdí podobné květům ve vašich vázách navodí i uklidňující náladu. Budete se navíc cítit svěže, váš spánek se po levandulích dostaví možná ještě dříve, než jste vůbec chtěli. Pokud navíc ke švestkové či levandulové barvě doplníte prvky zlaté, bude vaše ložnice působit elegantně a dost možná i trochu luxusně.

Tmavé odstíny raději ne

Tmavé odstíny barev interiér nejen stísňují, ale navíc i opticky nepohodlně zmenšují. Barvám jako je šedá, černá, nebo tmavě červená se raději vyhněte. Sytě červená barva je příliš energetická, může budit dojem pekla a ohně. Mnohým rozproudí krev jen při samotném pohledu. Držte se nejlépe v barvách jemných přirozených odstínů, které nebudou nikoho rušit. 

Písková nebo béžová

Přírodní tóny barev se dají vždy dobře kombinovat s ostatními prvky vaší ložnice. Jemné odstíny pastelových barev se budou hodit k těmto barvám nejvíce. Nechte prostoupit ložnicí světlo a klid. Není nic důležitějšího než váš dlouhý, kvalitní a bezstarostný spánek. 

Zdroje informací: https://www.homeincube.cz/barvy-ktere-rusi-spanek-upravte-loznici-pro-klidny-nocni-odpocinek/

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Co je hrabanka a jak ji na zahradě využít

Hrabanky je plný les, setkat se s ní můžete především na místech, kde roste hojný počet jehličnatých stromů. To, co z jehličí a dřevin snadno opadá, tomu se nejčastěji říká hrabanka. Proč je dobré ji u vás na zahradě začít sbírat?  K čemu je hrabanka dobrá? Prospěje snadno vašim rostlinám a dost možná ji využijete i jako příležitostný mulč, který ochrání vaše rostliny před omrzlinami. V lese ji však sbírat nesmíte. Jedná se o ekologickou surovinu, jenž prospívá lesní půdě. Vy si ji však doma sami vyrobit můžete. V lese to ale raději nedělejte, mohla by vás za to ztrestat nemalá pokuta, a to až do výše několika tisíc korun. Proto nepytlačte a jděte se raději podívat pod vaše stromy na zahrádku.  Sbírání hrabanky v lese je nelegální Hrabanka zlepší často i strukturu vaší půdy, postará se současně ale i o to, aby vaše půda nikdy nevyschla. Mělkou vrstvu půdy pod vašimi jehličnany postačí jen opatrně sesbírat. Vzácná je ta, která se nachází přímo bod borovicemi....
Okomentovat
Další informace

Puklice: zkáza vašich hortenzií. Jak se bránit?

Jsou v současné době hortenzie jedinou chloubou vašich zahrad? Překrásně barevné košaté květy umí na mnoha místech zahradu skutečně oživit. Mnohdy jim jejich krásu překazí puklice hortenziová. Co je puklice? Jedná se o parazitární savý hmyz, který umí květiny zcela srovnat se zemí. Očekávejte je nejdříve z kraje léta pod listy těchto nádherných květů během konce června až začátkem července. Jakmile na žilkách listů spatříte drobné žluté larvy, může být s hortenziemi brzy amen. Puklice hortenziová saje nejraději ze žilek listů rostlinnou šťávu. Jak se tomuto nevítanému návštěvníkovi nejlépe ubránit? Jedná se nejčastěji o vychytralé larvy, které dokážou hravě i přezimovat. Do podzimu jim šťávy z rostlin bohatě vystačí, na jaře pak zakládají opět nové kolonie, které se blesku rychle objeví na spodních stranách listů. Jsou zhruba 1 mm veliké, pouhým okem je zahlédnete spíše až na podruhé. Jsou drobné, mnohdy méně nápadné. Svést však umí celou rostlinu i se stonkem.  Jakm...
Okomentovat
Další informace

Zmrzlí muži: kdo jsou a proč jsou důležití pro zahrádkáře?

Pankrác, Servác, Bonifác. Jistě jste už někdy tato jména slyšeli. Jedná se o nejzmrzlejší muže na světě. A že s nimi nebývá příliš velká legrace ani na zahradě, by vám nejspíš mohly vyprávět i vaše babičky. Dejte proto dobrý pozor na kritická data, které mohou vašim květinám přinést i smrt. Ledoví muži mohou jít během květnových dní s teplotami i prudce dolů. Ranní mrazíky vás tak mohou připravit o veškerou úrodu.  Chraňte choulostivé plody Méně odolné rostliny je třeba chránit nejen před větrem, ale i nízkými teplotami, které přicházejí nejčastěji v období tří zmrzlých mužů. Sadaři o nich ví své, meruňky a další ovocné stromy proto dostatečně zajistěte, ukryjte je před zimou včas. I když se může zdát období zmrzlých mužů krátké, i tak hrozí riziko namrzlých větví a počínajících plodů. I tak se mnohdy nezadaří plody uchránit.  Deštivá Žofie Výrazné ochlazení, deštivé dny i nezvyklý mráz má na svědomí kromě tří mužů i deštivá Žofie, která umí s počasím na datum 15. kvě...
Okomentovat
Další informace