Možná jste už často jako malí slýchávali větu" na tom slunci to zase až tak moc nepřeháněj". Dlouhodobý pobyt na slunci přináší spoustu zdravotních potíží. Zarudlá kůže není to jediné, co vás může potkat. Mezi vážnější problémy patří puchýře, nebo třeba poškozený epitel vaší kůže. Několik nocí můžete díky tomu strávit nejen v horečkách a zimnici, ale i v bolestech, které k tomu díky vaší nedbalosti patří.
Nechte puchýře samovolně prasknout
Propíchnutí nevzhledných puchýřů často láká k rychlému činu.
Puchýře neničte, pomohou vám kůži zahojit. Jsou často plné sterilní vody, která
místo chladí a regeneruje. Puchýře kryjte nejlépe sterilním obvazem. Jakmile
dojde k narušení jeho vrstvy může se pod kůži dostat snadno i nečekaná infekce.
Puchýře tvoří ochrannou vrstvu, jakmile se jich budete chtít předčasně
zbavit, stav pokožky se může v mžiku ještě více zhoršit. Odstřihnutý puchýř
navíc i hodně bolí. Nechte proto puchýř prasknout přirozeně, nezasahujte do
přirozeného uzdravení.
Kůži chlaďte v mírném módu
Na spálenou pokožku nepatří ani ledová voda. Jakmile dojde k
prudkým teplotním změnám, můžete způsobit sobě i pokožce teplotní šok. Prudké
ochlazení se zkrátka nevyplácí. Pokožku můžete jen mírně chladit. Jakmile
byste použili led, cévy by se rychle stáhly což by hojení mohlo ještě více
oddálit. Jak přispět k hojení nejvíce?
Hydratujte své tělo
Dostatek vody i lehké přípravky z panthenolu vám i tělu
vřele prospějí. Bez jakýchkoliv obav můžete použít i aloe vera. Kosmetické
prostředky se zklidňujícími složkami budou pro vaši kůži v tu chvíli
nejšetrnější. Na oleje i mastné krémy raději rychle zapomeňte, ucpávají
zbytečně póry, vaše kůže pak díky tomu nemůže volně dýchat a hůře se i
hojí.
Nečekejte zázraky hned
Spálenou kůži nechte do zhojení regenerovat. Nevystavujte ji
na slunci znovu a chraňte svoji pokožku před případnými popáleninami lehkým
oděvem. Spálená kůže dokáže otrávit celou dovolenou. Na zhojení je třeba
i několik dní. Na kůži podrážděnou od slunce můžete jako první nanést bílý
jogurt a tvaroh. Kyselina mléčná se postará o zhojení, navíc tento proces
urychluje regeneraci kožních buněk. Jogurt s tvarohem smíchejte dohromady.
Nechte ho na místě zaschnout a poté ho opláchněte vlažnou vodou.
Pomůže i obyčejný bílek
Bílek na zasaženém místě opatrně rozetřete a nechte ho i
poté zaschnout. Pomůže stejně jako jogurt s tvarohem. Stejně tak ho můžete
využít i při popáleninách v kuchyni od horkého kastrolu či horkého
plechu.
Prevence
Kůži nevystavujte bez ochranných prostředků déle než dvacet
minut. Chraňte ji opalovacími krémy nejlépe hned. Dbejte na dobré rozetření i
dostatečné množství. Kůži nechte během pobytu na slunci odpočinout i v chladném
stínu. Se sluncem to příliš nepřehánějte. Tak zní stará babská rada.
Zdroje informací: https://www.ireceptar.cz/zdravi/co-nedelat-po-spaleni-na-slunci/
Náhledové foto: Pixabay
Autor: Lenka Straková
Komentáře
Okomentovat