Přeskočit na hlavní obsah

Třezalka aneb Krev svatého Jana: proč se s touhle bylinkou musí opatrně?

Léčivé trvalky jsou hitem dnešní uspěchané doby. Ne všechny mohou prospět lidskému tělu pozitivně. Třezalka je jedna z nich. Škodí silnými interakcemi s některými léky. Ovlivnit může působení antikoncepce, antidepresiv, či imunosupresiv. V kombinaci s některými léky se třezalka zkrátka nesnese. 



Krev svatého Jana

Třezalka tečkovaná je známá i pod názvem krev svatého Jana anebo červený zvoneček, což je pro některé začínající sběratelé bylinek velmi matoucí. Sběr třezalky se může pyšnit na dálku spíše jen pestrými žlutými květy. 

Název tečkovaná nese pravděpodobně od listů, na nichž jsou skrze světlo vidět nejrůznější tečky. Tradice třezalky sahají až do hluboké minulosti. Lidé kdysi věřili, že vyhání ďábla z těla. Z květů se po rozmačkání uvolňuje jakési červené barvivo, které má léčivé účinky. Barvivo hypericin pomáhá i dnes na řadu kožních onemocnění. Má silný potenciál při léčbě psoriázy, či nejrůznějších kožních ekzémů. S množstvím této trvalky třezalky se však musí opatrně, snižuje totiž účinnost některých léků. Vždy se o jejím užití poraďte nejlépe s dermatologem. 

Pozor na užití před sluněním

Užít třezalku před sluněním je téměř nemožné. V této ošemetné kombinaci způsobuje popálení kůže. Na slunci může způsobit tzv. fotosenzivitu. Pokožka zpravidla i při krátkém pobytu na slunci rychleji zrudne, může dojít až k bolestivým reakcím. Třezalka je nevhodná pro těhotné i kojící ženy. Užívat by ji neměli ani ti, kteří se léčí se srdcem, nebo mají obtíže s hladinou krevního tlaku. 

Foto: Pixabay


Třezalku lze užít i ve formě čaje

Třezalka se smí užívat jen v přiměřené dávce na doporučení lékaře. Pije se obvykle jen jednou za den po malých doušcích. Zhruba 1,5 g nálevový sáček postačí přelít 250 ml vroucí vody. Po deseti minutách je čaj připravený ke konzumaci. Uvolňuje napětí a podporuje klidnější spánek. Pomůže od nadýmání i trávicích obtíží. Díky obsahu flavonoidů má i antioxidační účinky. Mimo jiné stimuluje i činnost jater, které jsou pro očištění organismu klíčové. Zklidňuje i zmírňuje nejrůznější záněty. 

Zaječí krev můžete i sušit

Zaječí krev nebo chcete-li třezalku tečkovanou můžete sbírat již během srpna. Jakmile květy této trvalky vyrostou do krásy, můžete se pustit do sběru. Stačí, když budete během květenství mít jen poupata. Sušení by mělo probíhat na suchém, vzdušném místě nejlépe někde ve stínu.

Kde třezalku sbírat

Tuto trvalku najdete nejčastěji na okraji jehličnatých stromů. Růst ji můžete vidět i jako plevel podél nejrůznějších cest. Sbírat tuto trvalku je lepší na čistějších místech vzdálených co nejvíce od dálnic i rušných silnic. Sušit můžete nať i listy třezalky, léčivá složka se však nachází hlavně v jejích květech. Třezalku sušte nejlépe pod tenkou vrstvou gázy tak, aby na ni nedopadl žádný hmyz. Třezalku před samotným sušením zbavte vždy nejrůznějších nečistot. Jedině tak vám může třezalka tečkovaná přinést pozitivní benefity. 

Zdroje informací: https://www.nkz.cz/praxe/trezalku-musite-uzivat-s-rozumem

https://www.ireceptar.cz/zdravi/trezalka-caj-30000701.html

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Co je hrabanka a jak ji na zahradě využít

Hrabanky je plný les, setkat se s ní můžete především na místech, kde roste hojný počet jehličnatých stromů. To, co z jehličí a dřevin snadno opadá, tomu se nejčastěji říká hrabanka. Proč je dobré ji u vás na zahradě začít sbírat?  K čemu je hrabanka dobrá? Prospěje snadno vašim rostlinám a dost možná ji využijete i jako příležitostný mulč, který ochrání vaše rostliny před omrzlinami. V lese ji však sbírat nesmíte. Jedná se o ekologickou surovinu, jenž prospívá lesní půdě. Vy si ji však doma sami vyrobit můžete. V lese to ale raději nedělejte, mohla by vás za to ztrestat nemalá pokuta, a to až do výše několika tisíc korun. Proto nepytlačte a jděte se raději podívat pod vaše stromy na zahrádku.  Sbírání hrabanky v lese je nelegální Hrabanka zlepší často i strukturu vaší půdy, postará se současně ale i o to, aby vaše půda nikdy nevyschla. Mělkou vrstvu půdy pod vašimi jehličnany postačí jen opatrně sesbírat. Vzácná je ta, která se nachází přímo bod borovicemi....
Okomentovat
Další informace

Dávat do mrazáku marinované maso? Ano!

Patříte mezi vášnivé gurmány, co si neumějí bez pořádného kusu masa pokrm na talíři vůbec představit? Pak jste tu správně. Před uložením syrového masa na mrazák zjemněte maso pomocí marinády. Maso bude výrazně nejen křehčí, ale vždy i o dost chutnější. S marinádou můžete maso bez problémů i dobře zamrazit, a to i na podstatně delší dobu, než se obvykle uvádí.   Kuřecí prsa si s marinádou rozumějí nejlépe Kuřecí prsa chutnají v marinádě naprosto luxusně. Stejně tak můžete marinovat krkovičku nebo vepřovou panenku. Vždy je důležité marinovat maso ještě před samotným zmrazením . Marináda se díky změnám teplot pod nulou vsákne do masa mnohem snáze než obvykle. Zlepší se navíc i struktura masa. Maso bude lépe poživatelné, nebude tolik tvrdé, ani žužlavé. Masu bude slušet jogurt, med, hořčice, ale také česnek, sojová omáčka, nebo třeba vinný ocet. Na ryby se bude zase spíše hodit kopr, nebo citronová šťáva.  Pozor, ať šťáva nevyteče Maso i spolu s marinádou ukládej...
Okomentovat
Další informace

Ponožky jako líheň bakterií. Jak ošetřit zapáchající nohy?

Ponožkami se to u vás doma pravděpodobně jen hemží. Jak zabránit tomu, aby nepřenášely nemoci? Na každé z nich je semeniště bakterií, které mimochodem nosíme i na svých chodidlech  Ponožky a bakterie Zdá se to jako úplná banalita, ale prsty u nohou jsou největším semeništěm všech bakterií. Vezmeme-li v potaz, že pod ponožkou se utvoří teplo i dostatečná vlhkost, máte mikrobů na jednom místě nespočet. Nepříjemný zápach z nohou se může vytvořit právě zde. Ponožky jsou jakýmsi domovem pro ony bakterie, plísně i viry. Necháme-li je ve vodní lázni při nízkých teplotách, jsou schopny kapacitně přežít i několik dalších kol pracích cyklů. Do šatníku pomyslně čistého prádla si díky takovýmto ponožkám zaneseme i nejrůznější nečistoty. Jak prát ponožky správně, aby se tohle už nestávalo? Zapněte pračku na více než 40 stupňů Zdá se vám to zbytečné? Právě při teplotě kolem 40 stupňů Celsia se dokáží bakterie rychle množit. Ponožky raději vyvařte a vyžehlete. Horká pára se musí dostat až na sam...
Okomentovat
Další informace