Přeskočit na hlavní obsah

Proč si nechat navrhnout osvětlení od odborníků

Osvětlení, jenž se může zdát na první pohled naprostou banalitou je často nejdůležitějším okamžikem, který rozhoduje o pohodě a vyrovnanosti v každém z nás. Má vliv nejen na zdraví, ale i na náladu a celkové psychické rozpoložení. Osvětlení má velký vliv i na váš biorytmus. Nevhodné světlo tak může často rozhodit váš přirozený spánek. Moc světla příliš škodí, stejně jako ve chvíli, kdy je ho málo. 



Skrytá rizika šera

Při nedostatku světla často dochází k psychickým změnám v těle. Lidé více trpí úzkostmi, strachem, nebo pocitem nepříjemné stísněnosti. Málo světla vede i ke snížené motivaci či produktivitě. Dostavuje se mnohdy i horší koncentrace. V šeru má dopad světla i na starší osoby, které se v čase i prostoru hůře orientují. Při nedostatečném osvětlení dochází i k častějším úrazům. Nedostatečné světlo často komplikuje i vykonávání běžných činností. Při špatném světle se i hůře čte. Vždy je proto dobré, poradit se s návrhem světel s odborníky. 

Tmavé kouty domácnosti 

Interiér při absenci světla působí často velmi depresivně. Rohy místností ponořené do tmy opticky klamou, místnost se tak stává velmi nepřehlednou a chaotickou. Dekorativní prvky, které mnohdy ani neodrážejí světlo, místnost spíše v prostoru zmenšují. Návrh světel od odborníků je v takových případech nevyhnutelným zlomem k lepšímu.  

Návrháři světel často doporučují i různé způsoby ovládání. Stmívací prvky tak často usnadní hodně problémů. Vybraná světla by tak měla zapadnou koncepčně i do stylu života ve kterém jste zvyklý se běžně pohybovat. Nejde často jen o bílé osvětlení. Dobrou náladu často pozdvihnout i nevšední barvy. Osvětlení si tak můžete měnit podle vaší nálady.

Foto: Pixabay


Proč je třeba vyhnout se nebezpečí

Světlo není jen technickou záležitostí, v řadě případů jde i o komfort a estetickou stránku věci. Světlo je čaroděj, který umí často dobře kouzlit. Odborníci se často zaměřují na barevnost stěn i množství denního světla přes den. Profíci navíc poradí i s bezpečnostními standardy. Výhodou je, že se řídí přesnými normami. Rozmístění světel je důležité i z hlediska bezpečného ukotvení. Není nic horšího než zkrat, který může velmi snadno vést i ke vzniku požáru. Dejte proto raději na rady odborníků. 

Melatonin aneb hormon spánku

Pokud jste dlouhodobě vystaveni světlu, obzvlášť tomu modrému, není divu, že je to pro tělo jasné znamení " je den". V onu chvíli přestane vyrábět melatonin, který je důležitý pro rovnováhu mezi bděním a usínáním. Melatonin se tvoří v epifýze, neboli v šišince mozku. Vytváří se hlavně večer, když se venku setmí. Pomáhá tělu rozpoznat kdy je den a kdy je noc. Neměl by nám pro kvalitu spánku nikdy chybět. Regulace světel má přímý vliv na jeho produkci. Ostrá světla tak mohou vybudit až k příliš velké a někdy i zbytečné aktivitě. Na intenzitě světel v interiéru opravdu záleží.

Zdroje informací: https://www.homeincube.cz/proc-sverit-projekt-osvetleni-bytu-nebo-rodinneho-domu-odbornikum/

Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Zmrzlí muži: kdo jsou a proč jsou důležití pro zahrádkáře?

Pankrác, Servác, Bonifác. Jistě jste už někdy tato jména slyšeli. Jedná se o nejzmrzlejší muže na světě. A že s nimi nebývá příliš velká legrace ani na zahradě, by vám nejspíš mohly vyprávět i vaše babičky. Dejte proto dobrý pozor na kritická data, které mohou vašim květinám přinést i smrt. Ledoví muži mohou jít během květnových dní s teplotami i prudce dolů. Ranní mrazíky vás tak mohou připravit o veškerou úrodu.  Chraňte choulostivé plody Méně odolné rostliny je třeba chránit nejen před větrem, ale i nízkými teplotami, které přicházejí nejčastěji v období tří zmrzlých mužů. Sadaři o nich ví své, meruňky a další ovocné stromy proto dostatečně zajistěte, ukryjte je před zimou včas. I když se může zdát období zmrzlých mužů krátké, i tak hrozí riziko namrzlých větví a počínajících plodů. I tak se mnohdy nezadaří plody uchránit.  Deštivá Žofie Výrazné ochlazení, deštivé dny i nezvyklý mráz má na svědomí kromě tří mužů i deštivá Žofie, která umí s počasím na datum 15. kvě...
Okomentovat
Další informace

Plastové vidličky na záhonech? Mohou být překvapivě účinné

Také už vás nebaví vyhlížet z okna a odhánět lesní zvěř pokaždé, jakmile se ocitnou v blízkosti u vašich zeleninových záhonů? Vyzbrojte se proti nim hroty z vašich vidliček. Jsou účinnější než chemické postřiky a dost možná vás vyjdou i levněji. Přijít o vše, co jste doposud vypěstovali by byla opravdu velká škoda. Nastražte jim do cesty pasti dříve, než bude docela pozdě. Na každého škůdce existuje ochrana Pokud se vám zdá, že z úrodného pole mizí čím dál více cibulovin, je na čase se začít bránit. Zvěř umí být rychlá a mnohdy i velmi nenápadná. Často zvěř nezastaví ani pevný bytelný plot. Kořist je pro ně natolik lákavá, že ji dokáže zvěř zdárně zdolat i na několika pozemcích najednou. A nemusí se jednat jen o zvědavou srnku, nebo místního jelena.   Tu a tam se občerství i mlsný zajíc, nebo veverka. Plastové vidličky, které vám pravděpodobně zbyly z after party, zapíchněte bez ohledu na zvěř tam, kde je to potřeba. Dejte zvěři jasný signál , kam až do revíru...
Okomentovat
Další informace

Aby se vašemu fíkusu dobře dařilo: tipy na pěstování

Pokud chcete udržet fíkus v dobré kondici, pak byste měli vědět, že vlhkost u něj hraje prim. Není nic důležitějšího než vysledovat správnou teplotu a vlhkost. Aby vám listy neopadávaly, je tak zapotřebí fíkusům věnovat alespoň trochu pozornosti. Vaše babičky o tom kdysi věděly své. Jak správně o fíkusy pečovat? Vlhčete fíkusy i během zimy Fíkusy potřebují stálou vlhkost i stabilní teplotu. Bez podání pomocné ruky se s fíkusy můžete rovnou rozloučit. Buďte proto ke stavu vašich květin vždy pozorní. Radost vám potom udělají hlavně ve chvíli, kdy se řádně zazelení.  Nedovolte fíkusům být ve stresu I obyčejná zálivka hraje důležitou roli v tom, zdali listy fíkusů začnou opadávat či nikoliv. Dbejte vždy na správné množství vody. Zalévejte je nejlépe vodou dešťovou vždy v přiměřeném množství. Jakmile kořeny zasytíte vodou více než je zdrávo, můžete počítat spíše s úhynem či hnilobou kořenového systému. Listy začnou zprvu blednou a poté i žloutnout a opadávat. I fíkusy ...
Okomentovat
Další informace