Přeskočit na hlavní obsah

Rizika suchého vzduchu a jeho řešení

Suchý vzduch dráždí často k dávivému kašli. V noci se probouzíte častěji, než byste měli? To všechno se může zlepšit. Nemusíte hned běžet ven na čerstvý vzduch. Příčinou suchého vzduchu je nejčastěji přetopená místnost a zavřená okna. Vysychají nejčastěji sliznice, oči, i nos. Nepříjemné pálení, či škrábání v krku můžete v mžiku neprodleně zastavit. Čím a jak?



Nečekejte až tělo vyšle jasné signály

 Postarejte se o ucpaný nos a uslzené oči dříve než se příznaky stačí více projevit. Udržujte vlhkost v rovnováze. Optimální vlhkost by se měla pohybovat v rozmezí mezi 40 až 60 procenty. Jakmile klesne vlhkost pod 40 procent, dojde většinou rychle k vysušení hrdla. Vyšší procenta jsou zase rizikem vzniku plísní. Teplo a vlhko jsou doslova semeništěm zdroje. Udržet vlhkost v rovnováze se vám může zadařit jen za pomocí vlhkoměru.

Vlhkoměr umístěte nejlépe tam, kde není radiátor, ani otevřené okno. Pokud nechcete mít výsledek zkreslený, je třeba postupovat pomalu. Vlhkoměr nejlépe stabilizujte na jednom místě. Pokud chcete hodnotu získat hned, použijte nejlépe digitální vlhkoměr. Ten vám hodnotu naměří na počkání. 

Intenzivně větrejte

Větrejte, ale jen krátce. Okna i balkonové dveře nechte několik minut otevřené, poté krátce zatopte a nechte topení zapnuté na střední stupeň. Aby se vzduch v interiéru zvlhčil, je zapotřebí zavěsit na topení i misku s vodou. Někdy postačí i obyčejná sklenice vody na parapetu. Malým dětem můžete hodit na spaní pře sušák navlhčenou plínku. Zvlhčený vzduch pomáhá při rýmě i alergii. 

K lepšímu dýchání pomůže i zvlhčovač vzduchu. Jedná se o přístroj, který aktivně přidává páru do prostoru. Čistička se zvlhčovačem se hodí do interiéru ale ještě lépe. Zastane většinou obě funkce najednou. Čistí a zároveň i zvlhčuje. Vy se tak nemusíte o nic starat. Vlhkost si nastavíte podle potřeby a vzduch bude díky čističce i o dost příjemnější. 

Příliš suchý vzduch může poškodit nejen vaše zdraví

Jakmile hodnota klesne pod 40 procent, mohou nastat komplikace i s vaší podlahou. Parkety mohou vyschnout natolik, že se doslova až smrští. To může způsobit větší lámavost a praskání dřeva při chůzi. Poškodit takto můžete i nábytek, nebo hudební nástroje. V důsledku suchého vzduchu se mohou objevit trhliny či zvlnění. 

Na pomoc mohou přijít i rostliny

Vlhkost do ovzduší uvolňují například palmy, kapradiny, nebo fíkusy. Pokud nechcete mít doma sucho, pořiďte si tyto rostliny i vy. Často pomohou i difuzéry, které vlhkost často velmi dobře optimalizují. V místnosti by nemělo být více než 21 stupňů Celsia. Pokud se budete držet rad, již nikdy více mít problém s vlhkostí nebudete. 

Zdroje informací: https://www.dumazahrada.cz/domacnost/interier-domacnost-suchy-vzduch-zvlhcovac/

https://www.pravydomov.cz/suchy-vzduch/

 Náhledové foto: Pixabay

Autor: Lenka Straková

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Co je hrabanka a jak ji na zahradě využít

Hrabanky je plný les, setkat se s ní můžete především na místech, kde roste hojný počet jehličnatých stromů. To, co z jehličí a dřevin snadno opadá, tomu se nejčastěji říká hrabanka. Proč je dobré ji u vás na zahradě začít sbírat?  K čemu je hrabanka dobrá? Prospěje snadno vašim rostlinám a dost možná ji využijete i jako příležitostný mulč, který ochrání vaše rostliny před omrzlinami. V lese ji však sbírat nesmíte. Jedná se o ekologickou surovinu, jenž prospívá lesní půdě. Vy si ji však doma sami vyrobit můžete. V lese to ale raději nedělejte, mohla by vás za to ztrestat nemalá pokuta, a to až do výše několika tisíc korun. Proto nepytlačte a jděte se raději podívat pod vaše stromy na zahrádku.  Sbírání hrabanky v lese je nelegální Hrabanka zlepší často i strukturu vaší půdy, postará se současně ale i o to, aby vaše půda nikdy nevyschla. Mělkou vrstvu půdy pod vašimi jehličnany postačí jen opatrně sesbírat. Vzácná je ta, která se nachází přímo bod borovicemi....
Okomentovat
Další informace

Dávat do mrazáku marinované maso? Ano!

Patříte mezi vášnivé gurmány, co si neumějí bez pořádného kusu masa pokrm na talíři vůbec představit? Pak jste tu správně. Před uložením syrového masa na mrazák zjemněte maso pomocí marinády. Maso bude výrazně nejen křehčí, ale vždy i o dost chutnější. S marinádou můžete maso bez problémů i dobře zamrazit, a to i na podstatně delší dobu, než se obvykle uvádí.   Kuřecí prsa si s marinádou rozumějí nejlépe Kuřecí prsa chutnají v marinádě naprosto luxusně. Stejně tak můžete marinovat krkovičku nebo vepřovou panenku. Vždy je důležité marinovat maso ještě před samotným zmrazením . Marináda se díky změnám teplot pod nulou vsákne do masa mnohem snáze než obvykle. Zlepší se navíc i struktura masa. Maso bude lépe poživatelné, nebude tolik tvrdé, ani žužlavé. Masu bude slušet jogurt, med, hořčice, ale také česnek, sojová omáčka, nebo třeba vinný ocet. Na ryby se bude zase spíše hodit kopr, nebo citronová šťáva.  Pozor, ať šťáva nevyteče Maso i spolu s marinádou ukládej...
Okomentovat
Další informace

Ponožky jako líheň bakterií. Jak ošetřit zapáchající nohy?

Ponožkami se to u vás doma pravděpodobně jen hemží. Jak zabránit tomu, aby nepřenášely nemoci? Na každé z nich je semeniště bakterií, které mimochodem nosíme i na svých chodidlech  Ponožky a bakterie Zdá se to jako úplná banalita, ale prsty u nohou jsou největším semeništěm všech bakterií. Vezmeme-li v potaz, že pod ponožkou se utvoří teplo i dostatečná vlhkost, máte mikrobů na jednom místě nespočet. Nepříjemný zápach z nohou se může vytvořit právě zde. Ponožky jsou jakýmsi domovem pro ony bakterie, plísně i viry. Necháme-li je ve vodní lázni při nízkých teplotách, jsou schopny kapacitně přežít i několik dalších kol pracích cyklů. Do šatníku pomyslně čistého prádla si díky takovýmto ponožkám zaneseme i nejrůznější nečistoty. Jak prát ponožky správně, aby se tohle už nestávalo? Zapněte pračku na více než 40 stupňů Zdá se vám to zbytečné? Právě při teplotě kolem 40 stupňů Celsia se dokáží bakterie rychle množit. Ponožky raději vyvařte a vyžehlete. Horká pára se musí dostat až na sam...
Okomentovat
Další informace